Focusing-Reise
Nächste Woche lautet das Thema im Zertifizierungs-Programm: ‚Start with Why‘, also ‚Beginne mit dem Warum’… oder Wofür, was sich für mich irgendwie hilfreicher anfühlt. Zur Vorbereitung hat Barbara McGavin einen TED-Talk von Simon Sinek verlinkt, in dem er seinen ‚Golden Cicle‘ (goldenen Kreis) erläutert. Ich finde den Vortrag sehr inspirierend und habe ihn für euch […]
Ein zentraler Begriff im Inner Relationship Focusing lautet Self in Presence (frei übersetzt: präsentes Selbst). Doch so zentral er auch ist, so kniffelig ist es, zu verstehen (und erklären), was er beutet. Ganz am Anfang meiner Reise setzte ich (mit Hintergrund meiner Meditationserfahrung) diesen Zustand der Präsenz mit Achtsamkeit gleich. Also einen Zustand, in dem […]